|
Зато % жира уменьшился и % мышц увеличился 🥳
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 62.50g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, President Сыр Плавленый с Ветчиной, Heinz Кукуруза, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Fresh Secret Салат «Свекла с Орехами», Националь Булгур, Яичный Белок, Яичный Желток, Семь Холмов Филе Грудки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyudmilazgardan's Weight History
|