Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 66.11g | Carbs: 149.90g.
Breakfast: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Финик. Lunch: Яблоки Гала, Fazer Чиабатта Темная, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Вареное Яйцо. Dinner: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Fazer Чиабатта Темная, АТБ Скумбрия Соленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|