Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 80.30g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Оливье с Курицей, Майонез, Суп Грибной. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлана Юрьевна's Weight History
|