Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
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110.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2020:
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1317 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 88.94g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Alesto Almendras Naturales, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife Fórmula 1 Café Latte, Herbalife Avena, Manzana y Fibra , Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: J.D. Gross Negro 70% Frambuesa, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomate Frito, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Hacendado Macarrones, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta. Dinner: Manzana Golden, Valio Profeel Mint Chocolate, Hacendado Sardinas al Limón, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. Snacks/Other: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife High Protein Iced Coffe. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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