Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
42 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
897 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 48.39g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Шарлотка с Яблоками, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, NL Omega-3. Lunch: Чай с Лимоном, Говядина Отварная, Тушёная Тыква с Луком. Dinner: Чай с Лимоном, Сырники Домашние Оленька. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|