Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 87.78g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Агро-Альянс Хлопья 4 Злака, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Морковь, Bonvida Тыквенные Семечки, Яблоко, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|