Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 47.16g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Мираторг Поджарка из Свинины, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Dinner: Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|