Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
94 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 149.97g | Prot: 96.11g | Carbs: 24.59g.
Breakfast: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Глазовская Птица Бедро с Кожей, Сало, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Село Зеленое Сливки 33%. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пекинская Капуста, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Бедро с Кожей, Село Зеленое Сливки 33%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|