Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
39.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1735 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 153.92g | Carbs: 200.68g.
Breakfast: Десерты "Наночь" Чизкейк, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Сибирская Клетчатка Клетчатка Золотой Возраст, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Десерты "Наночь" Чизкейк, Десерты "Наночь" Рулет. Dinner: Яблоко, Bonfesto Рикотта Лайт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Alti Сыр Бри Трюфель, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|