Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 71.21g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: Честный Выбор Семена Подсолнечника Очищенные , Ikea Жареный Миндаль, Bombbar Топпинг Клубника, Белая Долина Творог 0%. Lunch: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом . Dinner: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: Честный Выбор Семена Подсолнечника Очищенные , Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный , Подворье Масло Растительное, Яйцо (Целое), Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|