|
Пирожки да булочки. Это про то, как можно набрать вес
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2367 kcal
|
Fat: 133.60g | Prot: 51.53g | Carbs: 244.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай, Сахар, Банан, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнит Вафли с Шоколадным Вкусом, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Кофе, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Сахар, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай, Селедка под Шубой, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|