Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 65.56g | Prot: 76.72g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Зеленый Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Яичница. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пирожок с Печенью, RED Молочный Шоколад с Орехами , Пирожок с Печенью, Зеленый Чай, Салат Обжорка, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|