Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1896 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 88.03g | Carbs: 244.53g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Пирожки с капустой🥟, Solgar Омега-3, Кофе, Постный грибной суп. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Восход Хлеб на Сыворотке , Скумбрия Запеченная. Dinner: Kerakur Перец Острый Маринованный, Постный грибной суп, Котлеты с кальмаром🦑. Snacks/Other: Кухмастер Томатная Паста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|