Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 73.81g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Малышам Сок Яблоко-Персик, Киндер Киндер Делис. Dinner: Tuc Tuc Original. Snacks/Other: Говядина Отварная, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria_zhirkova's Weight History
|