Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 74.87g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горошница, Чай с Молоком, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Perfetto Шарики Сырные в Панировке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|