|
Постепенно привыкаю к Кето питанию. Впервые в жизни ищу жиры, это нонсенс. Незнаю как поведёт себя желчный, навсякий случай прикупила таблеток. Пока не определилась с чем кофе пить. Поэтому пока что присутствуют углеводы, но стараюсь минимум. Молоко заменила на не молоко, а это углевод. Посмотрим как дальше пойдёт.
|
 Comments
Вы на правильном пути! С желчном ничего не должно случиться, если проблем нет. А молоко смело заменяйте сливками! Сначала 10%, потом 20%, потом и до бронекофе дойдете. Кокосовое молоко лучше, конечно, а сливки кокосовые еще лучше. я недолго кетюзю, но то, что со мной происходит уже - нереально круто! 😚😚😳
19 Dec 20 by member: sh_std
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|