Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 130.91g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Кинза, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макфа Спагетти Отварные, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Vici Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Дикси Киви, Дикси Мандарины, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Венеция, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|