Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 53.54g | Prot: 62.03g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Milka Молочный Шоколад, Бисквит Шоколад Конфеты Парижская Весна, Ферма Сыр Сулугуни , Шампиньоны Тушеные, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Яичница. Lunch: Стимул Зефир Бело-Розовый, Паштет из Куриной Печени, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Пицца с Ветчиной и Грибами, Гречневый Суп. Dinner: Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_____'s Weight History
|