Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
691 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 47.11g | Carbs: 35.80g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|