Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 102.93g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fazer Шоколад Гейша, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Масляный Король Каша Льняная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский, Филе в сметане, Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творог 9%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Верный Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|