Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 128.99g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: J7 Апельсиновый Сок, Белое Мясо Индейки, Салат Айсберг, Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Багет. Lunch: Сухофрукты, Kuhne Соус 1000 Островов, Болгарский Перец, Морковь, Салат Айсберг. Dinner: Veln Пицца с Грибами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|