Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2882 kcal
|
Fat: 150.42g | Prot: 150.37g | Carbs: 222.01g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Меркурий Торт Пьяная Вишня, Салат из Помидоров и Огурцов, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Стокманн Салат Мимоза, Каждый День Сыр Сулугуни, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вино Сухое, Оболонь Живчик, Яблоки (без Кожи), Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полуничка's Weight History
|