Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1524 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 100.27g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком , От Иваныча Кальмар, SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Campina Сливки Порционные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, От Иваныча Кальмар, Ашан Хурма, Ашан Хурма, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Dinner: SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Other: Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Виктория Печень Куриная с Овощами, Дикси Мандарины, Каждый День Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влада1999's Weight History
|