Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 16.58g | Prot: 51.05g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Смесь Рататуй. Lunch: Вкусвилл Смесь «Грибной Суп», Замороженная. Dinner: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Голубика. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|