Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 67.66g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Лента Мандарин, Nestle Кит Кат Мини, Кофе. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе, Лента Авокадо, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Винегрет. Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Мясницкий Ряд Голубцы с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docteaur's Weight History
|