Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 120.09g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Брокколи, Оливковое Масло, Яичный Белок, Тыквенные Семечки, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Гречка. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|