Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2013 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 85.70g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Ого Отруби Ржаные, Увелка Гречневая Каша на Воде, Киприно Сыр Мастер, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Окей Багет Ржаной. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Текила, Квашеная Капуста, Миндаль, Орехи Кешью, Индейка Тушеная, Рис Вареный, Квашеная Капуста, Миндаль, Орехи Кешью, Индейка Тушеная, Рис Вареный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Kimberly38's Weight History
|