galdai905's Journal, 19 Dec 20

치팅후몸무게 39시간 단식했은데도 돌아오지 않는 나의 몸무게 오늘부터 클린하게 다시 시작해보자!!!
62 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 December 2020:
1551 kcal Fat: 136.92g | Prot: 69.02g | Carbs: 13.86g.   Breakfast: G7 블랙커피. Lunch: 이마트 아보카도, 소갈비살. Dinner: 느타리버섯, 상추, 이마트 아보카도, 이베리코 베요타 갈비살 베요타 갈비살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 어니스트 코코넛 mct 오일 C8. more...
Losing 8.8 kg a Week

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