Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 58.43g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Творожники. Lunch: Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом, Бутерброд с Семгой. Dinner: SPAR Салат Овощной с Курицей, Магнит Айва. Snacks/Other: Бутерброд с Красной Икрой, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княгиня Ольга1's Weight History
|