Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
2191 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 94.57g | Carbs: 266.42g.
Breakfast: Яблоки, Макароны или Лапша с Сыром, President Творог 0,1%, Heinz Томатный Кетчуп, Макароны Отварные, Творожный Пирог, Салат Оливье, Блинчики с Мясом, President Творог 0,1%, Bauer Вишня без Косточки, Mcc Trade Company Тыквенные Семечки, Семечки Лущенные, Царь Геркулес, Грецкие Орехи, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|