Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 73.48g | Prot: 65.63g | Carbs: 234.78g.
Breakfast: Банан, Сыр Гауда, Батон, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , София Печенье "Домашние Грибочки", Белый Хлеб, Селедка, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Банан. Dinner: Vитамин Карибская Смесь, Банан, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|