Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 33.10g | Prot: 42.53g | Carbs: 104.06g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Barilla Макароны. Dinner: Столовое Вино, Окей Харчо с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|