Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 30.01g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Nestlé Шоколад Молочный, Brioche Круассан с Миндальным Кремом , Изюм, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Картофель Отварной, Пшенная Каша с Тыквой, Сахар, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pollozz1's Weight History
|