Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 114.30g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка Казакова , Блины на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Шоколад, Каждый День Крендельки с Солью, Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Молоке, Суп из Сайры, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|