Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 66.73g | Carbs: 102.86g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дивинка Отруби Пшеничные, Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. Lunch: Пирожное 7 Days, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе, Плов из Перловки с Грудкой, Ляховичок Молоко 3.2%. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дивинка Отруби Пшеничные, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Алми Булка Раздолье. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Кокосовой Стружкой и Ароматом Ванили, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashecka Lazuka's Weight History
|