Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 73.11g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Омлет с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри, Ростик'c - KFC Капучино, Бургер Кинг Шримп Кинг. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Морковь, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), 33 Пингвина Мороженое Сникерс . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|