Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
747 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 72.47g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Магнит Кефир 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Магнит Кефир 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Магнит Кефир 2.5%, Морковь, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DominkaWe's Weight History
|