|
Вес сутра 52.9. Большая часть воды похоже ушла. Маленькая победа, но уже заметная, хочется продолжать а не бросить все это дело .
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 71.43g | Carbs: 155.67g.
Breakfast: Сушка, Клубника с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|