Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 83.69g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Моремания Форель Подкопченая, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Петелинка Окорочок с Кожей, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_Karpyhina's Weight History
|