Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
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58.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2020:
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1460 kcal
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Fat: 57.63g | Prot: 80.41g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Azúcar, Riera Tostadas Light, La Virginia Café Molido, Finlandia Balance, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Chorizo de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Canelones, Disco Colita de Cuadril, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Empanadas de Jamon y Queso, El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Stella Artois Cerveza. Snacks/Other: Queso Parmesano (Duro), Queso Parmesano (Duro), Cerezas. more...
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Gaining 2.4 kg a Week
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mon_dealmeida's Weight History
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