Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 99.43g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Лента Винегрет Классический, Капучино, Богатство Сибири Блинчики Индейка Сыр. Lunch: Кумкват, Хлеб, Семга Отварная, Уха из Семги. Dinner: Семга Отварная, Приготовленная Тыква, Хлеб, Уха из Семги. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Финик, Borges Миндальное Молоко, Пшеничный Хлеб, Лента Винегрет Классический, Магнит Апельсин, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|