Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 78.03g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Конфета, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Lunch: 4 Сезона Морс Черная Смородина, Татмак Пицца Сборная. Dinner: Фруктоза, Сметана , Творог 9%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|