Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
39.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 139.69g | Carbs: 219.46g.
Breakfast: Кофейные Зерна, Десерты "Наночь" Рулет, Мандарины, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Яблоко, Десерты "Наночь" Рулет, Виноград, Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красная Цена Курага, Красная Цена Чернослив Сушеный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Alti Сыр Бри Трюфель, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Данон Творог Мягкий 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|