Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
5337 kcal
|
Fat: 337.82g | Prot: 106.11g | Carbs: 496.29g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Fresh Box Чернослив Без Косточки, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Семушка Ореховая Смесь, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Lunch: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Ярче Сосиска в Тесте, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Братья Караваевы Лазанья Мясная, Mirel Пирожное Муравейник. Snacks/Other: Dirol Клубника Черешня, ООО Карамель Карамель 5+. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaa1993's Weight History
|