Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 100.85g | Carbs: 158.71g.
Breakfast: Апельсин, Магнит Авокадо, Банан, Славмо Кефир 2,5%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печень говяжья, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Любятово Печенье с Темной Глазурью, Славмо Топленое Молоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Брусника, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|