Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 49.33g | Carbs: 111.85g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Рулет с Конфитюром, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|