Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1207 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 62.09g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Помидоры, Кофе, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский 45%, Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Солодовый Дивный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке. Snacks/Other: Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgamukml's Weight History
|