Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
605 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 24.59g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Гиппо Манго. Lunch: Коммунарка Конфета "Кузнечик". Dinner: Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Савушкин Сыр Белый для Салата, Креветки (Вареные или на Пару), Лапша Удон (Вареная). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|