Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
47.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1721 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 145.73g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Лето Близко Творог 0%, Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Агрокультура Крупа Пшеничная. Dinner: Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Сырники с творогом 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|