Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 78.01g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, La Molisana Макароны, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bravolli Булгур Крупный, Помидоры, Мираторг Отруб Трай Тип Говяжий. Dinner: BSN Протеин Syntha-6. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annpotem's Weight History
|